ЗИМНИЕ ПРОГУЛКИ. КОГДА И СКОЛЬКО?
Многих мамочек тревожит вопрос о том, сколько нужно гулять малышу зимой года. Если кроха родился зимой, то идеальнее всего его вынести на улицу кое-где спустя неделю после выписки из родильного дома.
Во двор нужно идти сходу после кормления.
Сытый малыш резвее привыкает к холоду. До того как идти гулять, оцените погоду. Отлично, если у вас по ту сторону окна будет градусник, по которому вы будете ориентироваться. Если во дворе 10 градусов мороза либо больше, то прогулки новорожденного зимой стоит отменить. Такому небольшому ребенку не стоит привыкать к холоду в таковой сильный для него мороз. В случае воздуха потеплее, отчаливайте на прогулку и дайте малышу подышать свежайшим воздухом кое-где 5 минут и сразу идите домой. Ребенок должен медлительно приспособиться к прохладной температуре по ту сторону окна.
На другую прогулку отчаливайте на 10 минут, на третью – на 15 и так повысьте время до одного-двух либо даже 3-х часов. Продолжительность прогулки находится в зависимости от вашего крохи. Если он на дворе дремлет либо ему нравиться гулять, то делайте это столько, сколько малыш пожелает. Если имеете возможность, гуляйте 2 либо 3 раза в денек. К счастью в городке зимний воздух чище. Снег вбирает в себя пыль, выхлопные газы и копоть. Кислорода в эту пору года в 1,5 раза больше. Зимний воздух имеет больше отрицательно заряженных ионов, которые благоприятно влияют на организм малыша. Они облагораживают дыхание, помогают укрепить нервную систему малыша, снимают колики в животике.
Когда малышу исполниться 2 месяца, то с ним можно гулять при температуре – 15 градусов С. До выполнения ребенку года температура ниже 15 градусов является запретом для прогулки.
Не стоит отчаливать во двор, если там сильные порывы ветра либо высочайшая влажность. Понятно, что ветер и влажность воспринимается очень плохо. Прогулки в такую погоду ощущаются еще холоднее, чем в сильный мороз. Ребенок просто может переохладиться.