Много годов назад, когда фактически все дамы еще не были увлечены различными схемами похудения, пищевая сода использовалась в целях избавления от изжоги. Вправду, требовалось испить маленькое количество раствора гидрокарбоната натрия, после которого настолько противный симптом исчезал. Но медицина не стоит на месте. Сейчас есть куда более действенные средства от изжоги. Но кто-то вспомнил, что этот напиток чудодейственным образом содействовал понижению аппетита. После чего стали появляться отзывы о том, что диета с пищевой содой в очень кратчайшие сроки позволяет избавиться от 10 кг веса. Как это происходит?

Общие принципы

В реальности такового рода диета не является всеполноценным, хорошо составленным рационом с какими-либо ограничениями в питании. Все просто. Вы покупаете соду, берете одну-две чайных ложки, размешиваете ее в стакане воды и выпиваете перед каждым приемом еды.

Как работает диета с пищевой содой?

Как говорят ученые, действие этого способа очень непонятно. Раствор, который попадает к нам в организм, или всасывается в кровоток, или влияет на пищеварительную систему. Заметим, что диета с пищевой содой не основывается на ускорении метаболических процессов, сжигании имеющихся жиров. С хим точки зрения порошок представляет собой самую обыденную щелочь. При попадании в организм ее молекулы одномоментно вступают в реакции с кислотами и понижают несколько кислотность среды.  В итоге просто усугубляется качество самого желудочного сока.

Почему диета при помощи пищевой соды понижает аппетит?

Желудок каждого человека представляет собой мышечный мешок. Но в переваривании еды участвуют никак не гладкие мышцы, а конкретно желудочный сок. Конкретно он и является основным компонентом в переработке поступающих товаров и извлечении из их нужных веществ. Если перед приемом еды мы будем выпивать по стакану воды с содой, то в итоге в желудке будут происходить хим реакции. Как следствие, произойдет понижение кислотности самого желудочного сока. Как следует, желудок будет неспособен всеполноценно переваривать еду.

Диета с содой пищевой: отзывы

По сути спецы не советуют прибегать к помощи этого способа. В связи с тем, что в желудке жесткая и грубая еда не будет перевариваться, полезные вещества из нее не будут усваиваться. В большинстве случаев люди, часто принимающие пищевую соду,  начинают чувствовать чувство тяжести в животике, принимая его за сытость. Если организм не будет получать нужного количества питательных веществ раз в день, то результаты будут самыми плачевными. Не считая того, ежесуточное снижение кислотности желудка в скором времени может привести к суровым болезням ЖКТ. После чего будет нужно уже более суровая диета с только вареной едой, супами и кашками. Потому до того как принимать решение о том, чтоб испробовать на для себя этот метод похудения, помните: диета с пищевой содой довольно непонятна, а ее эффективность ничем не доказана.