Энергетики – напитки, дозволяющие получить заряд бодрости, почувствовать прилив сил и неплохого настроения. Существует две категории этого продукта, различающиеся по содержанию активных веществ. Предусмотрены они для людей, ведущих разный стиль жизни.

1-я категория, содержащая кофеин, подходит так именуемым «совам» — людям, предпочитающим вести ночной стиль жизни. К ним мы можем отнести студентов, конкретных «тусовщиков» и людей, привыкших работать до позднего времени.

В состав 2-ой категории входят витамины группы В, углеводы и травки. Предназначаются, в большинстве собственном, для людей спортивных, интенсивно занимающихся физическими нагрузками, любителей спортзалов и тренажеров.

Энергетики – напитки, в состав которых входят аминокислоты, что помогает биться с сонливостью и подавленным состоянием. Гуарана и женьшень — натуральные фармацевтические растения, не вызывающие раздражения слизистой оболочки желудка, оказывают тонизирующий эффект на организм. Карнитин способен ускорить обмен веществ, окисляет жирные кислоты, понижает утомляемость мускул.

Энергетик в домашних критериях можно приготовить по традиционному рецепту. По собственному вкусу припоминает отлично узнаваемый прохладный чай. Используйте свои чайные вкусовые предпочтения. Если вы заварите темный чай, то получите дозу кофеина, а зеленоватый содержит тонин. Итак: заваривайте маленьким количеством кипяточка три пакета темного (зеленоватого) чая. Настаивайте в течение 10 минут. Вылейте в пол- литровую бутылку. Добавьте пилюли «аскорбинки» приблизительно гр 100. Растворите и добавьте воды до полной бутылки. Расположите в холодильник. Употребляйте маленькими глотками. Если возжелаете прирастить стимуляцию организма, повысьте количество потребляемого чая.

Энергетик в домашних критериях подойдет и для спортсменов, у каких завышенное потоотделение. Это легкоатлеты, единоборцы, велогонщики, пловцы и т.д.

База у нас остается традиционная, единственным конфигурацией будет подмена обычный воды на регидратационные смеси. Они предлагаются в аптеках. Большая утрата воды с позже, лишает организм компонент, отвечающих за ионный баланс организма. Электролиты изменят вкус напитка. От их он будет не таким приятным, но зато восстановятся потерянные с позже ионы хлора, калия и натрия.

Можно приготовить и энергетик с шампанским. Не непременно посещать для этого бар, этот коктейль можно приготовить самим. Для этого приготовьте собственный возлюбленный энергетик – Burn, Red Bull и т.д. Смешиваем энергетик с кофе до полного растворения, добавляем шампанское, водку и тоник. Все взбалтываем, переливаем в бокалы для коктейля. Энергетик с шампанским готов! Употреблять в холодном виде. Учтите, что для не приготовленных людей, этот рецепт может оказать обалденный эффект.

Состав:

• энергетик 200 гр.;
• 1 ч.л. растворимого кофе;
• 50 гр. водки;
• 250 мл шампанского;
• 200 мл тоника.

Энергетики – напитки, которые могут спровоцировать увеличение давления крови, аритмию, оказать угнетающее состояние на нервную систему и вызвать оборотный эффект — сонливое состояние. Нельзя принимать энерго напитки детям, беременным и дамам в период лактации, также людям, страдающим болезнями сердечно-сосудистой системы.

Энергетики – напитки, способные одурачить человеческий организм, ввести в заблуждение, придав ему излишнюю возбудимость и более частый сердечный ритм, вызвать переутомление. Не рекомендуется превосходить суточную дозу в количестве 2-ух банок (либо 2-х бокалов, если вы приготовили энергетик без помощи других). Нужно держать в голове ординарную правду, что все отлично в меру. После того, как закончилось действие энергетика, непременно восстанавливайте силы длительным сном. Злоупотребление схожими средствами еще никому не принесло полезности.