Терять человека – очень трудно. В свое время еще Сократ утверждал, что «расставание — всегда печаль». Разбитое сердечко тянет в депрессию и вызывает глубочайшие переживания. Кто-то может сказать, что за любовь необходимо биться, но напрасные пробы возвратить былые дела часто приводят к тому, что завышенные ожидания не оправдываются и приводят к еще большему нервному срыву. В данном случае единственно верное решение – это отпустить любовь.

Избавляемся от печалься

Как молвят в народе, с глаз долой – из сердца вон. Это вправду работает, если избавиться от всех ваших совместных фото, открыток, записок. Телефонный справочник тоже необходимо подчистить от контактов, с которыми сейчас навечно прервана связь. Если жаль выкидывать «драгоценные вещи», ассоциируемые с возлюбленным человеком, хотя бы спрячьте их подальше. Каждое напоминание о былых отношениях безизбежно будет причинять боль. Смените окружающую обстановку. По способности, сделайте в собственной комнате ремонт либо переставьте заного мебель. Это займет ваши мысли и закончит припоминать о прошлой любви.

Забываем любовь

Постарайтесь отвлечься. Целебным эффектом обладает все, во что можно погрузиться с головой: работа, учеба либо новое хобби. Хорошим вариантом может стать новенькая спортивная секция, которая также поможет вам поменяться и закончить жить прошедшим. Но все таки лучше не доводить себя до изнеможения. Сбалансированный вариант – это новые калоритные воспоминания, которые придут на замену печалься. Почему бы не взять отпуск и не отправиться за границу, либо просто на дачу с друзьями? Пытайтесь как можно пореже мыслить о человеке, которого вы обожали, не затрагивайте его в дискуссиях и не интересуйтесь его жизнью. В неприятном случае вы вернетесь к томным мемуарам и не можете отпустить и запамятовать ваши чувства.

Попытайтесь преобразиться, направьте внимание на вашу наружность. Новый гардероб, прическа, пара визитов в салон красы посодействуют напомнить вам, что жизнь все-же длится, и она непременно приведет вас к новым отношениям, незапятнанным, искренним и реальным.

Попробуйте не глядеть на бывшего возлюбленного через призму эталона, ассоциировать сегодняшних поклонников с ним. Каждый человек обладает собственной консистенцией недочетов и плюсов. У 1-го могут быть и те свойства, которых как раз не доставало у другого. Попытайтесь отыскать конкретно того человека, которого вам не хватало для полного счастья.