Каждый 3-ий авиапассажир ступает на борт самолета с огромным ужасом, каждый 2-ой из их в душе прощается с жизнью, предвкушая грядущее крушение. А меж тем, согласно статистике, в авто катастрофах погибает намного больше людей, чем в авиационных катастрофах. Но паникеров данный факт не особо успокивает. Чтоб не изводить себя и окружающих, довольно сделать пару легких мер, и полет из мучения перевоплотится в наслаждение.

Не плохое место, приятное занятие

В наше время практически все авиакомпании предлагают услугу онлайн-регистрации на рейс. Не стоит упускать такую возможность. С одной стороны это поможет свести к минимуму проведенное в аэропорту время, что позволит, например, дольше подремать днем. С другой, регистрируясь, можно избрать более комфортное место. Самые размеренные места находятся в фронтальной части самолета, тут меньше слышен шум движков и не так ощущаются вероятные потряхивания, возникающие в итоге воздушных турбулентностей.

Зависимо от продолжительности полета на борту пассажирам могут быть предложены музыка , кинофильмы, компьютерные игры, но не стоит полагаться на готовую развлекательную программку. Публика летает различная, всем угодить нереально, потому о собственном времяпровождении лучше позаботиться без помощи других. Совершенно для такового варианта подходят аудиокниги. Можно закрыть глаза, отключиться от реальности, вполне погрузившись в содержание произведения.

В самолет следует надевать широкую, комфортную, не стесняющую движения одежку без тугих поясов и шнуровок.

Что принимать

Докторы советуют во время полета пить много и нередко, объяснсяя это завышенной сухостью воздуха в салоне. Сок, чай, вода, лимонад, да и малость алкоголя тоже не повредит. При этом малость, означает и впрямь маленькое количество. Банка пива, бокал шампанского, 1 либо 2 рюмки более крепких напитков. Кстати, еще до того, как лететь, хорошо было бы уточнить взор авиакомании на этот вопрос. Некие из их сами предлагают горячительные напитки, другие объявляют серьезный запрет на их распитие. А вот чего не стоит делать – принимать медикаменты. На высоте кровь становится гуще, течет медлительнее, потому очень тяжело предсказать, как то и либо другое лечущее средство поведет себя в организме.

Заместо медикаментов лучше прибегнуть к гомеопатическим средствам. К примеру, Acotinum понижает беспокойство, а Borax нейтрализует противные чувства при турбулентной качке.

Самовнушение

Если, невзирая, на приложенные усилия, ужас все еще продолжает царствовать в сознании, стоит заняться аутотреннингом и попробовать представить для себя количество аэропортов по всему миру, сколько самолетов сразу находится в воздухе, сколько их вчера летало. И позавчера. И все благополучно приземлились. Грубо говоря, возможность крушения аэробуса и возможность падения кирпича на голову на городской улице приблизительно схожи. Как эта идея достигнет сознания, ужас, если не пропадет стопроцентно, то существенно уменьшится и больше не будет мешать услаждаться полетом над тучами.