Похудеть без физических нагрузок и контроля питания нереально. Но, можно существенно ускорить процесс, применяя дополнительно стимулирующие средства. Одно из последних престижных «открытий» — сода для похудения. Помогает ли это вещество восстановить вес и избавиться от жировых припасов? Можно ли пить соду натощак для похудения, без вреда для здоровья?

Пищевая сода: полезность либо вред?

Благодаря своим хим свойствам, в маленьких количествах сода вправду способна сделать лучше обмен веществ и восстановить кислотно-щелочной баланс. Решает это вещество и делему вымывания калия из тканей организма, также улучшает кислородный обмен. Но если часто пить натощак соду, заморочек со здоровьем навряд ли получится избежать. Очень тяжело высчитать неопасную дозу и длительность курса. Хороша сода в маленьких количествах, как критическое средство от изжоги, а при постоянном применении из-за ненатурального конфигурации кислотно-щелочного баланса могут развиться суровые заболевания органов пищеварительной системы, в том числе и язва. И пускай сода считается неопасным продуктом, обширно применяемым в кулинарии, увлекаться ее приемом не стоит даже в малых дозах. Помните о том, что это вещество несовместимо с рядом фармацевтических препаратов. Также нельзя принимать в один денек соду и щелочную минеральную воду.

Как пить соду натощак для похудения?

Как предлагают принимать соду вовнутрь для похудения? Согласно рецептуре, с этого напитка должен начинаться ваш денек. Необходимое количество соды (от одной пятой до половины чайной ложки) растворите в стакане воды и выпейте. Ничего не ешьте и не пейте приблизительно 30 минут после чего, потом позавтракайте. Некие методики предлагают принимать содовый раствор перед каждым из 3-х главных приемов еды. Другие же советуют ограничиться утренней порцией, а питаться дробно более 5 раз в день. При желании на форумах, посвященных диетам и методам похудения, вправду можно отыскать положительные отзывы о соде, но если похудеть так просто, почему неувязка ожирения все еще не решена? Почти всегда так называемое похудение на соде является результатом грамотного сочетания физических нагрузок и правильного питания. И все таки существует нужный рецепт с применением этого вещества.

Пить соду натощак для похудения либо принимать ванны?

Содовые ванны способны сделать лучше состояние кожи и нормализировать кровообращение, положительно действуют они и на лимфатическую систему. Рецепт прост: для стандартной ванны необходимо взять пачку соды и полкило морской соли. Принципиально верно подобрать температуру воды – не меньше 37 градусов, во время процедуры смотрите за тем, чтоб уровень воды не доходил до сосков. Ванны следует принимать курсами, длительность 1-го сеанса — менее 20 минут. Если вода будет остывать, можно добавить еще жаркой. Очевидно, этот метод для избавления от избыточного веса также является только вспомогательным. Но он намного полезней и безопасней, чем пить соду натощак для похудения. Проконсультируйтесь с лечащим доктором о допустимости упомянутого курса. Если противопоказания отсутствуют, вы можете не только лишь сделать лучше свою фигуру, да и навечно запамятовать об огрубевшей коже на ступнях и локтях.