Зеленоватый коктейль, рецепт которого содержит в себе огромное количество разных фруктов, овощей и травок, предназначен для тех, кто смотрит за своим здоровьем и внешним обликом. Одной из первых создательниц таких необыкновенных напитков стала Виктория Бутенко, которая утверждает, что они способны навечно освободить людей от бессонницы, заморочек пищеварения, приобретенной вялости и пр. Всего один стакан этого магического зелья присваивает дополнительную энергию, силу и существенно улучшает обмен веществ.

Также Виктория Бутенко, рецепты зеленоватых коктейлей которой будут представлены ниже, заверяет, что такие полезные напитки, богатые витаминами и актуально необходимыми микроэлементами, можно пить полностью в любом возрасте и при любом рационе. Они так смачны и многообразны, также умопомрачительно ординарны в изготовлении, что они довольно просто впишутся в ритм жизни каждого человека.

Зеленоватые коктейли Бутенко: рецепты и главные принципы их изготовления

Перед тем как представить вам методы сотворения смачных и питательных напитков, стоит особо отметить, что фактически они все делаются в блендере с наточенными ножиками. Не считая того, в изготовлении таких коктейлей в особенности важен сам принцип резвого смешивания ингредиентов. Составляющие напитков можно выдумывать самим. При всем этом нужный зеленоватый коктейль, рецепт которого умопомрачительно прост, не просит внедрения диковинных и заокеанских товаров. Напротив, чем поближе фрукты, овощи и растения произрастают к месту вашего проживания, тем резвее и легче они усваиваются и дают больше полезности организму.

Зеленоватый коктейль: рецепт изготовления из новых ингредиентов

1. Пучок зеленоватого салата (можно брать хоть какого сорта: темнолистовой, светлый и пр.), 1/3 часть огромного пучка укропа, 1 стакан охлажденного кипяточка и 2 зрелых банана. Все ингредиенты следует промыть, почистить, если есть такая необходимость, выложить в блендер и перемешать в течение 1-2 минут. В конечном итоге у вас должно получиться около 2-х стаканов полезного напитка. Все другие коктейли готовятся по такому же принципу.
2. Средний пучок зеленоватого салата, свежесобранный щавель, охлажденная питьевая вода и зрелый банан.
3. Листья зеленоватого салата, веточки укропа, сельдерей, красноватые помидоры, свежайший огурец и питьевая вода.
4. Зеленоватый салат, кисловатые зеленоватые яблоки, свежайший щавель, зрелый банан, питьевая вода либо свежевыжатый натуральный сок.
5. Свежесобранные листочки крапивы, веточки петрушки, зрелые бананы, питьевая вода либо натуральный сок.
6. Зеленоватые листья салата, 1 стакан красноватого винограда, 1 маленькой апельсин, зрелый банан и охлажденный кипяточек.
7. Стволы сельдерея, 2 стакана всех новых ягод (не использовать замороженные), зрелый банан и питьевая вода.
8. Среднего размера ананас, 1 большое манго, салат Ромейн и небольшой кусок имбиря.

Стоит также отметить, что зеленоватый коктейль, рецепт которого предугадывает внедрение только новых товаров, не имеет четкое количество тех либо других компонент. Это связано с тем, что их следует добавлять в чашу блендера только по вкусу и внутренним ощущениям. Только так вы сделаете питательный и смачный напиток, который подойдет для вашего организма более всего.