Одной из самых суровых заморочек, с которой сталкивается большая часть дам, является целлюлит. Он возникает всегда внезапно, а вот избавиться от него очень трудно. На полках магазинов и в аптеках мы лицезреем различные средства от целлюлита. Но не стоит торопиться и брать все попорядку. Одним кремом тут не поможешь.

Попытайтесь соль

Нанесите на проблемные места морскую соль и втирайте в течение нескольких минут. После чего примите душ и намажьте кожу кремом. Такая процедура укрепит соединительную ткань, даст покровам гладкость и упругость.

Больше двигайтесь

Даже самые действенные средства от целлюлита не дадут результата, если посиживать на месте. Предупредить застой лимфы, отложение жира, скопление воды в тканях поможет постоянная физическая нагрузка. Очень отлично в этом случае плавание, ходьба, бег, езда на велике.

Правильное питание

Исключите из рациона жирную еду. Пытайтесь избегать мучного и жареного. Отдавайте предпочтение овощам, тушеным и запеченым блюдам. Помните, что шоколад освободит вас от целлюлита, только если его намазывать на кожу, а не употреблять вовнутрь!

Массаж

Любые средства от целлюлита будут действовать резвее, если использовать их во время либо после массажа. Опытные руки мастера выручат вашу кожу от ненавистных бугорков всего за несколько месяцев.

Ромашка и глина

Домашние средства от целлюлита также довольно эффективны. Снимает отеки и присваивает коже упругость особое обертывание. Смешайте целебную глину с настоем ромашки. Полученную кашицу нанесите на проблемные зоны. Через 20 минут примите душ. Для закрепления эффекта намажьте кожу особым кремом.

Салат из свежайшей капусты

Белокачанная капуста содействует выведению воды из организма и сжиганию жира. Все это ускоряет процесс избавления от целлюлита.

Водные растения

Для этого предусмотрены особые водные растения. Входящие в их состав вещества выводят шлаки из проблемных зон. Для получения наибольшего эффекта сверху накрывается полиэтиленовая пленка.

Контрастный душ

Многие дамы, перепробовавшие разные средства от целлюлита, отдают предпочтение контрастному душу. Направленные потоки воды разной температуры существенно облагораживают микроциркуляцию крови. Головку душа следует направлять от ног к сердечку. Меняйте температуру от жаркой до холодной. Не стоит обливаться ледяной водой, это может плохо сказаться на здоровье.

Картофель

Перечисляя бессчетные средства от целлюлита, большая часть из нас не назовут этот овощ. Все же, в нем содержится огромное количество калия, который содействует выведению из организма воды. Следует увидеть, что картофель должен быть вареной или тушеный.

Витамин С

Он крепит соединительную ткань и увеличивает ее упругость. Суточную дозу витамина С покроет 50 гр темной смородины, красноватого перца либо настой из 25 гр сухих плодов шиповника.

Стресс

Как понятно, все заболевания от нервишек. И целлюлит не исключение. В итоге волнений, тревог, напряжения нарушаются биохимические процессы в организме, а потом и функции тканей. Все это содействует развитию целлюлита.