Древнекорейское боевое искусство тхэквондо неописуемо популярно сейчас. Число его поклонников уже издавна превысило 50 миллионов человек. Может быть, причина такового фуррора заключается в совмещении старых принципов с новыми способами в спорте. Не считая того, тхэквондо понятно собственной системой физического воспитания и саморазвития, также тем, что является неописуемо оживленным и зрелищным боевым искусством.

Главные принципы тхэквондо

Всего есть три общих принципа. 1-ый из их, мусуль, в дословном переводе значит «боевая техника». Конкретно он воплощает собой способ самообороны и боевого взаимодействия. 2-ой принцип носит заглавие «муе», другими словами боевое искусство, и предполагает борьбу не только лишь с противником, да и с самим собой сначала. Муе учит побеждать свои беспомощности и недочеты, улучшать волю, узнавать себя. 3-ий принцип, до, выступает в контексте духовного воспитания. Он нужен для того, чтоб узнать свою настоящую природу, отыскать место в этом мире и научиться методам взаимодействия с ним.Таким макаром, целью занятий тхэквондо является не только лишь физическое, да и нравственное воспитание человека. Весь комплекс данного боевого искусства ориентирован на гармоническое развитие личности.

Виды занятий

В тхэквондо можно выделить 5 главных дисциплин, встроенных в один тренировочный комплекс, а конкретно: пхумсэ, кибон доньчжак, хосинсуль, кйоруги и кйокпха.

Основной техникой считается конкретно кибон доньчжак.Данная дисциплина — это фундамент, на котором будет основано предстоящее мастерство обучающегося, приобретаемое исключительно в итоге труднейших занятий.

Особенные комплексы упражнений, представляющие реальный поединок с одним либо даже несколькими противниками, — все это содержит внутри себя техника пхумсэ. Непосредственно этой вид занятий основан по принципу муе.

3-ий вид занятий, кйоруги, нацелен на обучение стратегии и технике ведения боя. Хосинсуль незначительно идентичен с ним, он тоже нужен для боевого взаимодействия. Отличие только в том, что хосинсуль учит к тому же самообороне, также ведает о практическом применении тхэквондо в различных актуальных ситуациях.

Кйокпха — особая техника, демонстрирующая людские способности, которые просто развить конкретно на упражнениях тхэквондо.

Советы начинающим

Не обращайте внимания на кажущуюся простоту движений. Попросите тренера тщательно показать вам технику выполнения, чтоб избежать последующих травм. На исходном шаге делайте как можно больше повторений, оттачивайте каждое движение, только так вы можете достигнуть хотимого результата.