Уход за ногами: домашние ванночки для ног
На календаре уже весна, а означает не так длительно осталось ожидать, когда в конце концов можно будет носить легкие открытые туфельки и роскошные босоножки. Ну а пока можно побаловать свои ножки неплохим уходом, чтоб в час «Х» они выглядели просто совершенно. Как производить уход за ногами в домашних критериях?
Только здоровые ножки могут быть по-настоящему прекрасными, а поэтому уход за ногами в домашних критериях должен начинаться с обеспечения их всеми необходимыми питательными элементами и бережного дела. Ну и конечно, очень принципиально позаботиться о высококачественной комфортной обуви, ведь ноги раз в день подвергаются огромным нагрузкам, в особенности если работать приходится стоя.
Для ухода за ногами очень полезны особые ванночки в домашних критериях. Домашние ванночки для ног помогают снять отечность и вялость, тонизировать либо, напротив, успокоить кожу, сделать кожу стоп более мягенькой и ласковой. Таковой уход за ногами как домашние ванночки помогает также управляться с разными неуввязками ног: мозолями, завышенной потливостью и т. д.
Чтоб приготовить очистительную ванночку для ног в домашних критериях, нужно растворить 1-2 чайных ложки соды в 1 л воды, добавить 1 столовую ложку мыльной стружки, все кропотливо размешать и взбить мыльную пену. Ноги опустить в ванночку на 15-20 минут, после этого следует очистить стопы от огрубевшей кожи при помощи пемзы.
Домашняя ванночка для ног, приготовленная из горсти поваренной соли, 1 столовой ложки соды и 3 л воды, поможет не только лишь очистить, да и тонизировать кожу ног. После таковой ванночки также следует с помощью пемзы удалить огрубевшую кожу со стоп.
Успокаивающий и укрепляющий уход за ногами можно делать при помощи домашней ванночки на базе хвои, ромашки и льняного семени. Для таковой ванночки 2 столовых ложки консистенции из ромашки, хвои и льняного семени необходимо залить 1 л кипяточка. Длительность ванночки составляет 15-20 минут.
Чтоб посодействовать своим ножкам при потертостях и царапинах, можно для ухода за ногами приготовить целебную ванночку. Такая домашняя ванночка для ног готовится из 1 ст. л. календулы и 1 л кипяточка. Держать ноги в ванночке следует около 15-20 минут.
Завышенная потливость ног — очень противная неувязка, Чтоб биться с этим явлением, уход за ногами следует производить с помощью особенных домашних ванночек против завышенной потливости. Один из более всераспространенных ингредиентов таких ванночек — отвар коры дуба.
Чтоб приготовить отвар коры дуба, нужно взять 1 часть коры дуба на 10 частей воды. Кипятить отвар следует приблизительно 30 минут, а потом нужно настаивать отвар еще 2 часа. После чего можно использовать отвар коры дуба для ножных ванночек против завышенной потливости.
Для изготовления ванночки нужно на каждый литр теплого отвара коры дуба добавить 10 г настойки прополиса на спирту и 1 ст. л. меда. Ноги нужно опустить в ванночку на 20 минут. Повторять функцию следует в течение 10 дней.
Верный уход за ногами — это залог их здоровья и красивого внешнего облика. Принципиально не забывать делать процедуры часто, и ножки будут всегда веселить собственной красотой, бархатистой мягенькой кожей!