Спасительная растяжка
Сегодня я хочу предложить вам свой любимый комплекс упражнений, восстанавливающий гибкость позвоночника и подвижность суставов. Речь пойдет о растяжке. Из всего многообразия упражнений, которые предлагают различные оздоровительные школы, мне было
Продолжить