Есть ли возможность сохранить свое имя в веках? Совершить подвиг, чтоб признательные потомки поставили монумент? Либо попасть на странички истории? Но ведь монументы разрушаются, а история переписывается. Так неуж-то нет

Достойное место во всех тренажерных залах занимает эллиптический тренажер. Полезность его не вызывает колебаний уже ни у кого. Он не только лишь помогает удачно избавляться от излишних см и кг,

«Ох, ноги», — роятся мысли в голове, пока тело подымается по ступенькам. «Ох, животик!» — приходит в голову при попытке повторить вчерашнюю ударную тренировку. «О-о-о, спина», — при попытке поднять

Ловля щуки считается делом хитрецким и непростым. Ее фуррор зависит не только лишь от умения рыбака и выбора неплохого «клевого» места, да и от приманки. Ведь не тайна, что от

Щука одной из первых идет на нерест, потому жор у нее происходит в конце февраля и продолжается только до начала марта. После зимы рыба бывает истощена, за зиму она теряет

Йога пришла к нам с востока. Она до сего времени закутана легендами и для многих представляет совсем непонятный обряд, в эффективность которого тяжело поверить. Йога содержит в себе огромное количество

Развитие грудных мускул является одной из основ для строительства пропорционального тела в бодибилдинге. Для того чтоб осознать, как прирастить грудь при помощи упражнений, необходимо знать, что эта группа мускул развивается

Руки и плечи — одни из самых прекрасных частей тела мужчины. Необходимо подразумевать, что конкретно на руки в большинстве случаев глядят малознакомые дамы. Ведь неплохой пресс, грудная клеточка и прекрасные

Скорость заслуги подходящего результата в современном спорте издавна стала ценностью. Поэтому доктором из Токийского института Удиви Табата был разработан новый способ тренировки, который заключается в чередовании периодов высокоинтенсивной нагрузки (20

Невзирая на то, что лучше худеть медлительно, но при всем этом не вредить собственному организму, очень многие пробуют в самые недлинные сроки скинуть побольше избыточного веса. Полностью реально можно похудеть

Линь – рыба достаточно популярная. Но не всякий рыбак может повытрепываться тем, что ловил его. Многие любители посидеть с удочкой, попадая на линевый водоем, нередко выказывают полное недоумение. Весь багаж

Каждому человеку в детстве очень хотелось иметь собственный личный велик. Поначалу была мечта приобрести трёхколёсный, позже двухколёсный велик. В случае, когда мечта реализовывалась, и священный подарок вдруг возникал во дворе

Заботясь о стройности и подтянутости тела, нужно держать в голове не только лишь о стройных ногах и плоском животике, да и о руках. Во время физических нагрузок принципиально уделять подабающее

А вы в курсе, что ваши движения и ваша осанка молвят о вашем возрасте? Известный спортивный спец Йозеф Пилатес гласил в свое время, что возраст человеческого организма зависит впрямую от