Как убрать пивной живот за три недели

Популяризация пива сейчас получаем масштабы эпидемии. Покупателям на всех углах напористо рекламируют 10-ки видов этого хмельного напитка. Современное общество в вопросах потребления пива разделилось на ярых приверженцев и врагов, на

Продолжить

Дыхание при беге

Для того чтоб поддерживать свою фигуру в тонусе, чтоб тело всегда была тонким и подтянутым, нужно заниматься бегом. Он позволяет использовать главные группы мускул, крепит систему кровообращения, провоцирует обмен веществ,

Продолжить

ТТХ ПМ позволяют вести автоматическую стрельбу!

Пистолет Макарова – личное орудие, которое употребляется для нападения либо защиты, созданное для поражения цели на маленьких расстояниях. Убойная сила произведенного выстрела добивается 350 метров, но наибольшая эффективность пули сохраняется

Продолжить

Ловля карпа на поплавочную удочку в деталях

Наверняка, каждый рыбак знает о том, как интересна ловля карпа на поплавочную удочку. Ведь если он интенсивно клюет, то наилучшей рыбалки и не придумать! Но в большинстве случаев поклевку приходится

Продолжить

Расчет массы тела, различные методики

Сторонники диет и спорта пробуют достигнуть прекрасной фигуры и безупречного веса, но это понятие очень расплывчато и неясно. Что есть безупречный вес? Люди 1-го роста и веса могут смотреться полностью

Продолжить

Лучшее средство для идеальной фигуры — Красота за 10 минут!

Современная мода диктует свои правила, согласно которым тело женщины должно обязательно соответствовать эталонам: 90*60*90. Огромное количество представительниц красивого пола, стремясь иметь модельную фигуру, изнуряют себя разными диетами и безмерными физическими

Продолжить

Эффективные упражнения для похудения живота в домашних условиях

Как досадно бы это не звучало, животик является проблемной зоной очень многих людей. А так охото надеть маленький топик, обнажив совершенно тонкий пресс… Но для обретения такового чуда придется попытаться.

Продолжить

Библия качка: анатомия силовых упражнений

Анатомия силовых упражнений в бодибилдинге — это самая реальная наука, которая содержит в себе анатомию человека (строение костей, мускул, связок, сухожилий, моторику), зания в области диетологии (калорийность), также химии организма.

Продолжить

Упражнения кроссфит. Кроссфит — упражнения, комплексы. Кроссфит для девушек

Сейчас кроссфит набирает все огромную популярность посреди спорстменов. Для тех, кто не совершенно ознакомлен, что же все-таки это такое, мы попытаемся в мелких подробностях поведать обо всех качествах этого вида

Продолжить

Ролик для пресса – идеальный домашний тренажер

Обычно для занятий спортом дома выбирают компактные тренажеры. Сразу с этим, к таким тренажерам предъявляют неограниченное количество требований. Конечно, не существует с схожим фуррором тренирующих все группы мускул, универсальных тренажеров.

Продолжить